Pojedinci koji su jeli kikiriki više od sedam puta svake sedmice pokazali su 20 posto nižu stopu smrtnosti.
Evo njegovih prednosti:
Smanjuje rizik od dijabetesa i kontroliše šećer u krvi
Kikiriki može smanjiti opasnost od dijabetesa do neverovatnih 21%.
Drži srce zdravim
Istraživanje je pokazalo da ljudi koji su jeli kikiriki imaju 35% smanjenu opasnost od koronarnih bolesti.
Štiti od raka debelog crijeva
Ispitivanje je utvrdilo da žene koje su jele kikiriki ni manje ni više nego dva puta nedeljno imale su 58% manje šanse da imaju rak debelog crijeva. Kod muškaraca to je 27% manje šanse.
Kikiriki može smanjiti opasnost od dijabetesa do neverovatnih 21%.
Drži srce zdravim
Istraživanje je pokazalo da ljudi koji su jeli kikiriki imaju 35% smanjenu opasnost od koronarnih bolesti.
Štiti od raka debelog crijeva
Ispitivanje je utvrdilo da žene koje su jele kikiriki ni manje ni više nego dva puta nedeljno imale su 58% manje šanse da imaju rak debelog crijeva. Kod muškaraca to je 27% manje šanse.
